よくなってる

新しいクリニックにて2回目の診察

自分でもよくなってるのがよくわかった

朝がつらくなくなった

これで本当に楽になった

まだいらいらしたりぼーっとしたり頭痛はあるけど

私はもううつから卒業したのかも

とは思ってます

だからその反面

いっぱいやらなきゃいけないことがある

とむやみやたらに勉強したりして気がたってて疲れました

今日の新聞に書いてありました

うつで精神科を受診する人に

わがままな人がいるって

たしかに上司のことがきっかけになってうつになる人だっていると思うんだけど

どこからがうつでどこまでがわがままなの？

なんかもうわからない答えの出ないことをあてもなく考えています

今度の診察では初めてカウンセリングを受けます

「きっと仕事でのストレスの対処法を教えてくれると思いますよ」

と先生に言われた

私も職場うつなのか？

じゃあ家ではうつではないの？

はーわからないわからないこと全部聞いてきます

これからジムに行ってきます

運動してストレス発散

余計なことを考えないように

オーバー・ザ・レインボー

私は意外と好きですね

なんか同じこと繰り返されてる気分にもなるけど

今まで見てきた韓国ドラマと違う雰囲気なとこがいいです

色遣いとか明るい所とかも

そしてソ・ジヘちゃん

かわいい